Меню
Получи скидку 10% на первый абонемент по промокоду "NEW10"
Close

Barre

Барре подойдёт как экспресс-класс для похудения и достижения формы мечты.

Нагрузка

⭐⭐


Время

60 мин


Ккал

~400

Что будет на занятии?

Ты проработаешь мышцы ягодиц и бёдер и рук, обеспечишь себе лучшую осанку за счёт укрепления спины и пресса. Балетные элементы разнообразят упражнения и задействуют глубокие мышцы

Первооткрыватели направления

Мы первые представители Barre в Уссурийске. Barre - фитнес №1 в Нью Йорке

Бодро, грациозно, эффективно

Чтобы проработать всё тело, сжечь калории и снять напряжение
Мини группы

Больше не значит лучше. Занимаемся в группе до 6 человек. Полная концентрация и эффективная тренировка под контролем тренера.

Любая подготовка

Модификации упражнений оптимизируют тренировку под новичков, любителей и профессионалов

Результат

Стройность и изящность движений.

Рекомендации

  • Прием пищи минимум за 2 - 1.5 часа до начала занятия.
  • Занятие проходит в носочках.
  • Форма - поддерживающий бра, а не обычный бюстгальтер.
  • Обтягивающие топ и лосины, чтобы видеть технику.
Мы не впускаем при опоздании более чем на 10 мин. Пожалуйста, приходите вовремя!
Made on
Tilda