VIFIT - первая женская студия функционального тренинга и растяжки в Уссурийске.
Вы сможете навсегда влюбиться в спорт и сделать его неотъемлемой частью своей жизни.
Комплексный подход VIFIT - поможет развить гармоничность и женственность, добиться красивого рельефа, улучшить растяжку, раскрепоститься и стать лучшей версией себя.
Женственные формы, уверенная мягкая походка, здоровье и хорошее самочувствие — те цели, которые достигают наши ученицы с любым первоначальным уровнем подготовки.
Функциональный тренинг
Развить выносливость своего сердца и дыхательной системы в части кардио. Научиться владеть своим телом, силой мышц, обрести красивый женственный мышечный рельеф, придать тонус мышцам ног, ягодиц и пресса с самыми эффективными упражнениями с собственным весом.
Растяжка
Поможет приобрети грацию и гибкость, улучшить функциональные способности ваших мышц, сухожилий, связок и суставов. Развить максимальный диапазон движений в суставах, повысить эластичность мышц и связочного аппарата, обрести лёгкость во всем теле, почувствовать себя немного гимнасткой, приблизится к детской мечте — сесть на шпагат!