Тренировки в мини-группе с комфортом и заботой

Пробное занятие 400 ₽

8 направлений в 1 абонементе — посещайте занятия в любое удобное время.

Растяжка

Гибкость тела, шпага и грация в каждом движении! Глубокая проработка всех мышц, суставов и связок с поддержкой тренера в каждом упражнении.

Барре

Узнай возможности своего тела, тренировки для прокачки самых глубоких мышц, сексуальности в каждом движении, и повышения уровня растяжки в целом.

Здоровая спина

Идеально для тех, у кого устаёт спина или сидячая работа. Укрепляем спинной корсет, снимаем боль и напряжение. Это лучший способ получить статную осанку.

Functional training

Бунтарство, движение и упругие формы. В этом направлении мы сочетаем растяжку с функциональными упражнениями на проработку всех групп мышц. Энергия, тонус и сжигание калорий.

Zumba

На этой фитнес вечеринке сжигаются лишние сантиметры, прокачиваются мышцы всего тела, развивается чувство ритма и координация под зажигательные латиноамериканские треки. Совместите кайф от танца и пользу тренировки.

Girls choreo

Ты можешь попробовать разные направления и понять, какое подходит именно тебе! Ты можешь посещать всех наших педагогов по одному абонементу, пробовать разную энергетику и наконец выпустишь наружу свою внутреннюю кошечку! Мы сделали все, чтобы у тебя была возможность развиваться во всех стилях - поверь, внутри тебя таится огромная энергия, которую мы поможем раскрыть!

Sculpt&Flex

Идеальная тренировка 2-в-1. Начиная с разогрева мышц и суставов, подкачиваем всё тело с акцентом на пресс и ягодицы. Завершаем тренировку мягкой растяжкой

записаться

Система скидок

без скидки

Первый абонемент
или стартовое предложение

5% скидка

2-3 абонемент

7% скидка

4-5 абонемент

10% скидка

6-9 абонемент

-15% 10 абонемент

продлевайте абонемент до окончания текущего и накапливайте скидку

если вы не купили абонемент в течение текущего, то начинаете копить скидку заново
cкидка 15% максимальная, не сгорает
распространяется на групповые абонементы

В чем уникальность студии VIFIT?

Мы ставим клиентский сервис во главе угла, наши гости в центре всего, что мы делаем.
Мини-группы, индивидуальный подход и возможность посещать занятия с любым первоначальным уровнем подготовки.

Результат через 1 месяц

ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:

грамотно снизите массу тела,
повысите тонус мышц и добьетесь красивого рельефа,
ускорите обмен веществ,
повысите выносливость,
разовьете устойчивость, равновесие, ловкость и гибкость.

ТРЕНИРОВОК ПО РАСТЯЖКЕ:

раскроете осанку королевы,
улучшите растяжку,
грамотно снизите массу тела,
ускорите обмен веществ,
улучшите качество своего здоровья,
освоите грамотное восстановление мышц после растяжки.

Click to order

Заказ

Total:

Записаться

Расписание

Правила посещения занятий для гостей

1

Соблюдение рекомендованной социальной дистанции — 1,5 метра

2

Обязательное использование индивидуальных средств защиты

3

Обязательное прохождение термоконтроля перед тренировками

4

Гостей, у которых присутствуют признаки ОРВИ (37°C и выше, кашель, насморк, слабость, головная боль) убедительно просим воздержаться от посещения студии.

5

Кулер с водой в студии отсутствует — только бутилированная вода. Пожалуйста, приобретайте бутилированную воду на местее либо позаботьтесь о персональной бутылке.

Оставьте заявку сегодня!

«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»

Частые вопросы и ответы на них

Мы рекомендуем тренироваться 3 раза в неделю, комбинируя разные виды нагрузок. Обязательно дополняй фитнес сбалансированным питанием, чтобы видеть результаты!

Да. Все упражнения адоптированы под разные уровни подготовки, в том числе для тех, кто не занимался спортом совсем или выдержал долгую паузу между тренировками. Также мы исключаем страх «перекачаться», используя для силовых тренировок вес собственного тела и небольшие утяжелители.

Меняются виды упражнений и постепенно нагрузка. Перед первым занятием, пожалуйста, приди заранее и не забудь паспорт. Администратор зарегистрирует тебя и покажет студию.

Определенно - желание! Далее, сменная обувь, спортивная форма и фитнес-девайс для отслеживания активности. Одежду рекомендуем выбирать комфортную, желательно обтягивающую, чтобы лучше видеть работу мышц. И еще, свободная футболка не будет отвлекать от техники во время упражнений.

Тренировки проходят в мини группах до 8 человек. Это позволяет тренеру уделять внимание каждой ученице, быстрее.

Продолжительность 60 минут. Первые 10 минут - интенсивная разминка, далее подкачка или растяжка, направленные на проработку всех групп мышц.

Наша программа адаптирована для любого возраста и уровня физической подготовки. Смело записывайся на любое удобное время в расписании.

Конечно! Можно заниматься один на один с тренером, или взять сплит тренировку с подругой. Мы составим индивидуальную программу с учетом пожеланий и точно доведем до результата.