Меню
Получи скидку 10% на первый абонемент по промокоду "NEW10"
Close

Тренировки в мини-группе с комфортом и заботой

Пробное занятие 400 ₽
8 направлений в 1 абонементе — посещайте занятия в любое удобное время.

Растяжка
Гибкость тела, шпага и грация в каждом движении! Глубокая проработка всех мышц, суставов и связок с поддержкой тренера в каждом упражнении.
Барре
Узнай возможности своего тела, тренировки для прокачки самых глубоких мышц, сексуальности в каждом движении, и повышения уровня растяжки в целом.
Здоровая спина
Идеально для тех, у кого устаёт спина или сидячая работа. Укрепляем спинной корсет, снимаем боль и напряжение. Это лучший способ получить статную осанку.
Functional training
Бунтарство, движение и упругие формы. В этом направлении мы сочетаем растяжку с функциональными упражнениями на проработку всех групп мышц. Энергия, тонус и сжигание калорий.
Zumba
На этой фитнес вечеринке сжигаются лишние сантиметры, прокачиваются мышцы всего тела, развивается чувство ритма и координация под зажигательные латиноамериканские треки. Совместите кайф от танца и пользу тренировки.
Girls choreo
Ты можешь попробовать разные направления и понять, какое подходит именно тебе! Ты можешь посещать всех наших педагогов по одному абонементу, пробовать разную энергетику и наконец выпустишь наружу свою внутреннюю кошечку! Мы сделали все, чтобы у тебя была возможность развиваться во всех стилях - поверь, внутри тебя таится огромная энергия, которую мы поможем раскрыть!
Sculpt&Flex
Идеальная тренировка 2-в-1. Начиная с разогрева мышц и суставов, подкачиваем всё тело с акцентом на пресс и ягодицы. Завершаем тренировку мягкой растяжкой
записаться
Система скидок
без скидки

Первый абонемент
или стартовое предложение

5% скидка


2-3 абонемент

7% скидка


4-5 абонемент
10% скидка

6-9 абонемент
-15% 10 абонемент
продлевайте абонемент до окончания текущего и накапливайте скидку
  • если вы не купили абонемент в течение текущего, то начинаете копить скидку заново
  • cкидка 15% максимальная, не сгорает
  • распространяется на групповые абонементы
Оставить заявку на занятие
Ваше полное имя
Мы свяжемся с вами как можно скорее, чтобы уточнить детали.
Забрать подарок!
Запишись сейчас и получи 2 занятия по цене 1
всего за 1360 р.  700 р.

Телефон
Ваше Имя
В чем уникальность студии VIFIT?
Мы ставим клиентский сервис во главе угла,  наши гости в центре всего, что мы делаем.
Мини-группы, индивидуальный подход и возможность посещать занятия с любым первоначальным уровнем подготовки.
Результат через 1 месяц
ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
  • грамотно снизите массу тела,
  • повысите тонус мышц и добьетесь красивого рельефа,
  • ускорите обмен веществ,
  • повысите выносливость,
  • разовьете устойчивость, равновесие, ловкость и гибкость.
ТРЕНИРОВОК ПО РАСТЯЖКЕ:
  • раскроете осанку королевы,
  • улучшите растяжку,
  • грамотно снизите массу тела,
  • ускорите обмен веществ,
  • улучшите качество своего здоровья,
  • освоите грамотное восстановление мышц после растяжки.
Чек-листы полезных привычек
Благодаря этим чек-листам вы сможете начать свой путь к здоровому образу жизни
Click to order
Заказ
Total: 
Payment method
Правила посещения занятий для гостей
1
Соблюдение рекомендованной социальной дистанции — 1,5 метра
2
Обязательное использование индивидуальных средств защиты
3
Обязательное прохождение термоконтроля перед тренировками
4
Гостей, у которых присутствуют признаки ОРВИ (37°C и выше, кашель, насморк, слабость, головная боль) убедительно просим воздержаться от посещения студии.
5
Кулер с водой в студии отсутствует — только бутилированная вода. Пожалуйста, приобретайте бутилированную воду на местее либо позаботьтесь о персональной бутылке.
Оставьте заявку сегодня!
Фамилия Имя
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Частые вопросы и ответы на них
Сколько раз в неделю тренироваться?
Мы рекомендуем тренироваться 3 раза в неделю, комбинируя разные виды нагрузок. Обязательно дополняй фитнес сбалансированным питанием, чтобы видеть результаты!
Подходят ли нагрузки для начинающих?
Да. Все упражнения адоптированы под разные уровни подготовки, в том числе для тех, кто не занимался спортом совсем или выдержал долгую паузу между тренировками. Также мы исключаем страх «перекачаться», используя для силовых тренировок вес собственного тела и небольшие утяжелители.
Насколько первая тренировка отличается от последующих?
Меняются виды упражнений и постепенно нагрузка. Перед первым занятием, пожалуйста, приди заранее и не забудь паспорт. Администратор зарегистрирует тебя и покажет студию.
Что нужно на тренировках?
Определенно - желание! Далее, сменная обувь, спортивная форма и фитнес-девайс для отслеживания активности. Одежду рекомендуем выбирать комфортную, желательно обтягивающую, чтобы лучше видеть работу мышц. И еще, свободная футболка не будет отвлекать от техники во время упражнений. 
Сколько человек в группе? Тренер успевает смотреть за каждым?

Тренировки проходят в мини группах до 8 человек. Это позволяет тренеру уделять внимание каждой ученице, быстрее.

Сколько длится тренировка?
Продолжительность 60 минут. Первые 10 минут - интенсивная разминка, далее подкачка или растяжка, направленные на проработку всех групп мышц.
Подходят ли ваши тренировки по растяжке новичкам?
Наша программа адаптирована для любого возраста и уровня физической подготовки. Смело записывайся на любое удобное время в расписании.

Есть ли индивидуальные тренировки?
Конечно! Можно заниматься один на один с тренером, или взять сплит тренировку с подругой. Мы составим индивидуальную программу с учетом пожеланий и точно доведем до результата.
Made on
Tilda