Меню
10 направлений в 1 абонементе — посещайте Любые занятия в удобное время.

  • Stretching

    Гибкость тела, сила, баланс и грация в каждом движении! Глубокая проработка всех мышц, суставов и связок с поддержкой тренера в каждом упражнении.

  • Барре

    Узнай возможности своего тела, тренировки для прокачки самых глубоких мышц, сексуальности в каждом движении, и повышения уровня растяжки в целом.

  • Здоровая спина

    Идеально для тех, у кого устаёт спина или сидячая работа. Укрепляем спинной корсет, снимаем боль и напряжение. Это лучший способ получить статную осанку.

  • Functional training

    Бунтарство, движение и упругие формы. В этом направлении мы сочетаем растяжку с функциональными упражнениями на проработку всех групп мышц. Энергия, тонус и сжигание калорий.

  • Школа шпагата

    Развитие гибкости и координации, превратить мечту о шпагате в реальность, проработать глубокие мышцы ног и спины.



  • Barre + stretching 80`

    Ты проработаешь мышцы ягодиц и бёдер и рук, обеспечишь себе лучшую осанку за счёт укрепления спины и пресса. Балетные элементы разнообразят упражнения и задействуют глубокие мышцы.

  • Sculpt&Flex

    Идеальная тренировка 2-в-1.

    Начиная с разогрева мышц и суставов, подкачиваем всё тело с акцентом на пресс и ягодицы.

    Завершаем тренировку мягкой растяжкой.

  • Mobility

    Программа сочетает в себе движения йоги, стретчинга, пилатеса. Контролируемое дыхание, больше динамики и меньше статики -движения, улучшают гибкость и подвижность в суставах, силу мышечного корсета, понижают уровень стресса.

  • Barre low

    Тренировка направлена на качественную проработку всех групп мышц, благодаря четкой структуре тренировки и использования конкретных упражнений. Главный фокус — осанка, техника, координация, равновесие, баланс.

Система скидок
без скидки

1-ый абонемент


5% скидка

2-3 абонемент


7% скидка

4-6 абонемент


10% скидка
7-9 абонемент

-15% 10 абонемент
продлевайте абонемент до окончания текущего и накапливайте скидку
  • если вы не купили абонемент в течение текущего, то начинаете копить скидку заново
  • cкидка 15% максимальная, не сгорает в течение 3х месяцев
  • распространяется на групповые абонементы
Результат через 1 месяц
  • ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК:
    • грамотно снизите массу тела,
    • повысите тонус мышц и добьетесь красивого рельефа,
    • ускорите обмен веществ,
    • повысите выносливость,
    • разовьете устойчивость, равновесие, ловкость и гибкость.
  • ТРЕНИРОВОК ПО РАСТЯЖКЕ:
    • раскроете осанку королевы,
    • улучшите растяжку,
    • грамотно снизите массу тела,
    • ускорите обмен веществ,
    • улучшите качество своего здоровья,
    • освоите грамотное восстановление мышц после растяжки.
Click to order
Заказ
Total: 
Телефон
Фамилия Имя
E-mail
Промокод
Выберете направление
Не закрывайте окно. Вы можете оплатить картой любого банка. 
Чек-листы полезных привычек
Благодаря этим чек-листам вы сможете начать свой путь к здоровому образу жизни
Правила посещения занятий для гостей
1
Соблюдение рекомендованной социальной дистанции — 1,5 метра
2
Обязательное использование индивидуальных средств защиты
3
Обязательное прохождение термоконтроля перед тренировками
4
Гостей, у которых присутствуют признаки ОРВИ (37°C и выше, кашель, насморк, слабость, головная боль) убедительно просим воздержаться от посещения студии.
5
Кулер с водой в студии отсутствует — только бутилированная вода. Пожалуйста, приобретайте бутилированную воду на местее либо позаботьтесь о персональной бутылке.
стандартные цены на абонементы после использования пробных тренировок
Частые вопросы и ответы на них
Made on
Tilda